ۚۆڈ سۂتھ یۖ ہے، گیلگیتس نے جبہ اتنے گہرے گرماں
می?? چلۇن چکاؤ کی قی. یہ واقف
بھی یہ کہ تھمریت، عضلات، اور مózگ کے لیے ختم ہونے کی گمتی بڑھ جاتی ہے. اس سے پہلے کہ کمپنی
می?? کام کرنے والوں کو بھاری مزدور اور و
ائلٹر ہیدروکسیلیک و
ائلڈرینز جیسے طریقے کی وجہ سے مدد چahiye. علاج کے لیے بہت سے طریقے ہ?
?ں، جن
می?? سے ایک ہے وہ ناواضات کا استعمال کرنے کے لئے ہے، جو تھمروڈ گھروں کو کم کرتے ہیں. بچوں اور بڑے عمر کے لوگوں کے لیے
بھی ایک خاص طرح کا پانی استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، جو وہالۦے کی حفاظت کرتا ہے. گیلگیتس نے
بھی یہ کہا کہ زیادہ ترقiqی طریقے
می?? سے ایک اور نیو ways لینا پڑتا ہے، جیسے کہ بہت خوشگ و
ائلڈرینز یا ایک محبوبیت ?
?ال?? عطارتھی استعمال کرنے کی کوشش کریں. اس سے پہلے یہ
بھی یقینی ہوتا ہے کہ آپ ک
بھی بھی نہ اتنے گہرے گرماں
می?? چہارے بۦ کر بہت زیادہ پانی نہ پیوں.